補給食

サイクリング中に摂る食事を「補給食」と言います。大きなスポーツバイク専門店に行くと、それ用のシリアルバーやゼリー飲料などを売ってます。結構高価だったりします。街のドラッグストアでも同じようなものが（もっと安く）売ってますね。

でも、サイクリング当日までに買って用意しておく、なんて面倒なことは僕にはできないので、サイクリング当日に近所のコンビニで調達することになります。コンビニでもいろんなものを売っていますが、このごろはいつも「PERFECT PLUS 即効元気」です。

カロリーは100Kcalと少ないのですが、お腹周りに大量の燃料を備蓄している僕にとってカロリー不足は問題ではありません。威張ることじゃありませんが…

それよりも脂肪を燃焼させるために必要な（と聞いたような気がする）アミノ酸と、疲労回復に関係する（らしい）クエン酸が一度に摂取できる（と書いてある）このゼリー飲料がちょうど良いと思って。聞きかじりの知識で、そう思っているだけなんですけどね。

眺めた時「即効元気」という文字が期待をふくらませてくれます。飲めば「栄養ドリンク味」が、いかにも効くような気にさせてくれます。そして確かに元気がでます。ん～、気のせいかもしれないんですけどね。

あとは、コンビニの赤飯のおにぎり。赤飯が大好きなんです。それに腹持ちが良いような「気がします」（笑）